Ovlivňuje fascia zbraň svalový zisk

Neovlivňuje.

Hlavní faktory ovlivňující svalový zisk jsou: rozumná strava, vysoce intenzivní anaerobní cvičení a přiměřený spánek. Funkce přístrojové desky není nic jiného než uvolnění napjatých svalů a odstranění kyseliny mléčné. Po intenzivním tréninku již nebudete mít zpožděné bolesti svalů a napětí.

Ve skutečnosti je to fascia zbraň, fascia míč a pěnový válec a profesionální svaloví maséři, jejichž úlohou je nechat vás po tréninku uvolnit svaly!

Svaly výše uvedené typy relaxačních nástrojů nepoužívají a protažení svalů po cvičení je stále důležitější. Protože zdravé a energické svalové skupiny musí být protáhlé, protahování může udržovat svaly v jejich nejlepší kondici. S přístrojem fascia to bude dříve, než svalový stav dosáhne tréninku, což je prospěšné a neškodné pro svalový zisk!